画像引用：https://brand.taisho.co.jp/colac/
便秘で悩んだことがある女性は７０%を超えると言われています。
なかなか便秘が改善しない･･･頑固な便秘を改善したいからお薬に頼りたいけどお腹が痛くなるのが怖い･･･。そんな人におすすめなのがコーラックから新しく登場したお腹に優しいコーラックハーブ。
便秘薬で便通が訪れるのはいいけどお腹が痛くなる･････という女性も多いですよね。
私もつらい便秘で初めてピンクのコーラックのお世話になった時、排便時の衝撃のお腹の痛さに出勤途中に大変な思いをしました。
便秘薬は即効性がありすぎて、腹痛に見舞われたりトイレから離れなれなくなってしまうという声も多いですよね。
穏やかに効く？コーラックハーブってどんな便秘薬？
画像引用：https://brand.taisho.co.jp/colac/
便秘に悩む女性はお腹をマッサージしたり、食物繊維を豊富に摂取してみたりと色々チャレンジしますがそれでもなかなか改善されない場合は「便秘薬」にお世話になります。
女性は生理前に特に便秘になりやすく、便通が悪くなることによって体内に毒素が滞りニキビや肌荒れなたくさんの不調が体に現れます。
コーラックから新しく発売されたコーラックハーブは、ピンクのコーラックでは少し刺激が強すぎてお腹が痛くなるという女性の声を元にゆっくりと少しずつ効くタイプの便秘薬になっています。
コーラックハーブの成分
コーラックハーブの成分は生薬由来で、お腹にゆっくりと優しく届くので便秘薬を初めて使う人や、胃腸が弱くて不安な人向けの便秘薬です。2つの生薬由来成分(センノシド、甘草エキス末)が、自然に近いお通じに整えます。
約6種類あるコーラックの便秘薬の中でも優しいシリーズタイプです。
- センノシド
腸のぜん動運動をサポート - 甘草エキス末
センノシドの作用をサポートすることにより、スムーズな排便を促進します
コーラックハーブの効き目
コーラックハーブの効き目はコーラックを代表する「ピンクの小粒のコーラック」と比べると緩やかです。
今までピンクの小粒タイプでちょうど良かった人にとっては効き目が弱く感じたり、効果が無いという人も。
【コーラック】ｖｓ【コーラックハーブ】 比較
| コーラック（ピンク） | コーラックハーブ | |
| 効果まで目安時間 | 6~12時間 | 9~12時間 |
| 1回の服用 | 2錠 | 1~2錠 |
| 値段 (税抜) | 21錠 850円
63錠 2,450円 |
60錠 980円
120錠 1,280円 |
| 主成分 | ビコサジル | センノシド
天草エキス |
| 効果・効能 | 慢性便秘、常習性便秘 | 便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔 |
コーラックハーブを飲むベストなタイミングはいつ？
コーラックハーブを飲む一番良いタイミングは夜寝る前に服用することです。
寝る前に飲むことで朝イチでするんと出てすっきりとしたお腹で１日を迎えることができます。効果があらわれる目安は、服用後9～12時間です。（個人差はあります）
朝おきてすぐ出勤するから朝の便通は不安･･･という人は自宅にいる時間の夜に便通が来るようにお昼ごろ～に服用するのもおすすめです。
コーラックハーブの服用は本当にお腹が痛くならない？
コーラックハーブは生薬由来の天草エキスが、便秘薬で起こりやすい腹痛を優しくセーブしするサポートをします。
いきなり強く効く事を抑えているので便通も《ゆるすぎず》自然に近い形で出るナチュラルさが嬉しい便秘薬なので腹痛が起こらなかったという声も多く寄せられています。
通常の便秘薬で腹痛が起こりやすい人におすすめですが、基本的には便秘薬なので体調や個人差で腹痛が起こる人ももちろんいます。胃や腸が弱い人は1錠をさらに半分に割って飲むことからスタートしてみて。
お腹が痛くならない優しい便秘薬ですが効き目はありますので様子を見ながら服用するのがおすすめです。
便秘薬はやっぱり怖い！そんな人におすすめのお腹が痛くならない“お茶”と“食物繊維配合ドリンク”
でも便秘薬はどうしても腹痛が怖い･･･普通に排便したい。
でも便秘は頑固でなかなか出ないという人には自然に腸内環境を改善して、便秘を改善したいという人には便秘薬以外の方法もおすすめです。便秘薬を服用する前にぜひ飲んでみて欲しいおすすめの飲み物を紹介していきます。
腸内スルスル改善！【ネスレ】の便通改善ドリンクＢＯＯＳＴ！
画像引用：https://shop.nestle.jp
ネスレから新登場した便通改善に効果的な飲み物が毎日腸活BOOＳT！なんと、便秘に効果的とされている「グアーガム分解物」が5200mgも配合されている頑固な便秘に効果を発揮するドリンクなんです。
グアーガムは今注目されている食物繊維のひとつで、 腸に直接届いお通じ訪れます。便通傾向の成人男女50人で試験が行われた結果はは、2週目でお通じが改善されたという傾向に。
グアーガム分解物（グアー豆由来の食物繊維）とは、 医療・介護現場でも健康成分として採用されている便通改善成分なのでとても心強くて安心して飲むことができますので、便秘薬がちょっと怖いなという人にとてもおすすめです。
また、腸内の善玉菌を増やすことで、便通を改善しながらお通じの回数や量も増やします。便秘改善以外にもガラクトオリゴ糖と、9種類のビタミンが配合されています。
通常価格は1本約290円のＢＯＯＳＴですが、なんとお一人1回の購入までネスレ公式サイトで12本セット1000円で購入できるお得すぎるお試しキャンペーン実施中♪（送料無料）
【ネスレＢＯＯＳＴ】お試し12本！1000円キャンペーンはこちら
＼満足度98%／緑茶×発酵で便秘改善！【国産オーガニック発酵緑茶】
お茶では自分で濃さを調整できるので、最初は薄めで飲んでみてお腹の調子に合わせて少しずつ煮出す濃さを調整して自分の“いい濃さ”をみつけることで自然でお腹の痛くない排便にしやすいので安心です。
国内流通量がわずか3.4％の有機国産茶葉を使用しているオーガニックの腸内サポート茶で、便通の改善、代謝の改善に効果的でダイエットにもおすすめ。
じっくりとW発酵されている国産茶でクセもほぼなく、飲みやすさにもこだわっています。のでむりなく毎日飲むことができます。発酵食品のひとつなので、腸内環境を整えアレルギー緩和も期待できます。 体に優しい国産オーガニック茶です。
コーラックハーブと便秘についてのまとめ
コーラックハーブは効き目がゆっくりな便秘薬ではありますが、基本的には詰まった便を出すための効果を発揮する“便秘薬”なので様子をみながら服用しなければお腹が痛くなってしまうこともあります。
何をしてももう出ないという人にはコーラックハーブがおすすめですが、便秘薬をまだ使ったことが無いという人はお茶や食物繊維で効果のあるもので試してみるのがおすすめです。
