ヘルス&ボディケア

びっくりするほど美人になる「綺麗になったね」と言われる方法

綺麗になりたい、綺麗になったねと言われたい。美しくなりたい、可愛くなりたいと願うのは女性の永遠のテーマではないでしょうか?

エステや整形など特別なことをしなくても「あれ?なんだかすごく綺麗になってる」

ドキッとさせるそんな綺麗になったねと言われる方法を教えます♡

美容のプランを立てる

まずは、必ず綺麗になる!と決めて美容の目標を立てます。

なんとなくきれいになりたいな〜といった漠然とした感じでは実際に「綺麗になったね」というところまで変化するのが難しいのです。

「○○する」小さな目標を3つ立てる

大きな目標じゃなくていいんです。

「今よりシミを5つ減らす」

「今よりニキビを作らない」

「毛穴の開きをなくす!」

「今より5キロ痩せる」といったような、手の届く目標に設定するのです。

目標を明確に設定することでひとつづつ達成しやすくなるので確実に、今より綺麗になっていきます。

また目標を明確にすることで、必要な情報を収集しやすくもなります。

ワクワクする目標を取り入れる

テンションが上がるご褒美のようなワクワクする目標も1つ〜取り入れましょう

「美容院で月1回トリートメントをする」

「フェイシャルエステの体験に行く」

「次の食事会までにネイルを綺麗にする」

など自分も嬉しい、ワクワクするようなコトを目標の中に組み込むことで外見プラス内面からも輝きながら“キレイ”を引き寄せることができます。

美容への予算を決める

美容への予算を可能な範囲で決めることで綺麗になるというイベントを達成しやすくなります。

キレイは内面&外見のどちらも磨くことが大切すので、両方で予算を決めるのがベストです。

食べた物や飲んだ物で体は作られていますので、食事を削って1日1食のダイエットをしたりお化粧品にばかりこだわっていては、シワシワで魅力のないBODYになってしまいます。

エステを1回受ける代わりに、月に1回赤身肉のヒレステーキでたっぷりのタンパク質をとったり、毎朝ヨーグルトや納豆をたべたりと美しい体づくりをしましょう。

「美容にいい食事」を大切にすることで自然と肌も脂肪も筋肉も綺麗に導かれていきます。

美容にいい食事費用+美容予算を合計して総合美容予算として1ヶ月づつの予算を立てましょう

手持ちの化粧品を再チェックする

今よりもさらに綺麗になるためには現在どんな化粧品を持っていますか?

クレンジングや化粧水などどんなスキンケアを使っていますか?

  • クレンジング
  • 洗顔料
  • 保湿クリーム
  • 日焼け止め

この4つが1年を通して綺麗を呼び寄せるアイテムですのでぜひ揃えておきましょう。

日焼け止めをこまめに塗る

肌が綺麗な人は実は日焼け止めを毎日欠かさず塗っている人が多いのは知っていますか?

日焼け止め対策をするべきなのは実は夏だけではありません

夏以外の時期の日焼けなんてしなそうな日でも紫外線は常に降り注いでいます。冬ももちろん油断は大敵です。

1年を通して日焼け止めを毎朝塗ることでシミ、くすみのない透明感のある肌へと導くことができます。

サンケアを制する女性が美肌を制するといわれているんですよ。

腸内環境を整える

発酵食品やサプリメント、乳酸菌の力を借りて腸内の環境を整えることも綺麗になるためにはとても大切です。

おすすめの食材
・ヨーグルト
・納豆
・野菜やスムージー
・酵素のドリンクやサプリメント

腸内環境が整うことで、食事で摂取した栄養素がしっかりと体に吸収されやすくなります。

そうすることで、免疫力が高まり便秘も解消されやすくなりますのでお肌も綺麗になります。

「綺麗になったね」と言われる女性の特徴10

あの子がもっている魅力はいったい何なんだろう?

「綺麗になったね」と言われる女性にある10の特徴をまとめました。

服装が変わった

女性の服装をじっくりとみている男性は少ないですが、服装を変えることで変わる雰囲気には男性も女性も「あれ?と気づきます。」

綺麗になったねと言われるには、今よりも大人っぽい服装に変えてみること。

カジュアルや可愛い服装の場合は大人っぽいスカートやパンツ、ワンピースなどを取り入れてみて。

きっとあれ??と感じてもらえるはずです♡

髪型が変わった

女性が綺麗になったと感じる時は?と男性にアンケートをとった結果、「髪型が変わって綺麗になったと感じた」という声が多く寄せられました。

市販のトリートメントで艶のあるサラサラヘアを意識したり、大人っぽさや色っぽさのあるアレンジを加えてみるのがおすすめです。

肌が綺麗になった

実は肌は異性にも同性にも結構チェックされていることが多いんです。

私の周りの男性陣も「あの子肌綺麗なんだよな〜」とそういえばよく言っています。

肌の状態が不安な人は、美しい肌を目指すことで、綺麗になったねと言われやすくなります。

体型が変わった

体型がいい方向に変わることで綺麗になります。

実はボディラインが引き締まったり、痩せることで綺麗になったと感じると言った意見が1番多いんです。

「久しぶりに会ったら痩せて綺麗になっていた」「痩せてすごく可愛くなっててイメージが変わった」

女性の体型の変化は、綺麗になったように感じやすいです。

 

 

 

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